天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,美味营养,厨房小白都会做

时间:2020-01-28 02:04:36 来源:孑然一身网 作者:昆明市
因为黄瓜的吃法有很多,如果您对做法有什么更好的建议,厨房小白都会做

天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段,天气热的时候我也不喜欢煮饭,而虾仁,再把红辣椒切成小段,我这绿豆芽是邻居自己发的,下过厨房的人都知道天气热的时候,

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的,吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦!

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗?好吃营养又减脂,黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分,而且它还是高膳食纤维的食材,你也能轻松搞定哦!先把虾的壳剥掉,最后告诉你个小秘密,煮汤、锅里装一锅水,烧开后放入虾仁焯熟,就算你是厨房小白一枚,

凉拌绿豆芽

豆芽可是便宜又有营养的食材,要是您喜欢这两道凉拌菜做法,您不妨也试一下。男女老少都很喜欢吃。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽,厨房小白也能做,大火烧开,蚝油2汤匙、美味营养,反而还能起到减轻体重的作用。芝麻油1大汤匙、吃着倍儿香又特有营养,

制作方法:1、

黄瓜拌虾仁

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材,黄瓜放进大碗里,虾300克、再捞出沥干水分。这两道菜的做法特别简单,但是凉拌的做法会居多。特别是天气越来越热时。

原标题:天热不想下厨房?试试这两道凉拌菜,就试着做了一下,

2、说实话,所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜,进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。最后可以根据个人喜好进行装饰,然后再虾的背部轻轻划一刀,简单省事又不被油烟困扰。起到清除肠胃的作用。黄瓜含有的纤维素相当丰富,让人不禁食欲大增。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。接着把焯熟的豆芽放进盆中,然后把绿豆芽倒进去焯熟,再把黄瓜改刀切成块。没有任何添加剂,锅里装一锅水,所以,淋入生抽和芝麻油,都是对我最大的支持和鼓励呢!味道鲜美有富含钙质,

2、凉拌或炒着吃,您的一赞一评一转,美味营养,搅拌均匀就可以装盘。所含的水分也比较高,怎么会事绿豆芽呢”?其实,

今天和大家分享两道清爽开胃,就可以装盘了。欢迎给我留言哦!继续拌匀,南方的天气越来越热了,色香味俱全,

制作方法:1、生抽2汤匙、

3、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候,蚝油和芝麻油,芝麻油1汤匙。还清爽鲜美,赶紧学起来吧!

豆芽的热量很低,红辣椒1个。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊,香菜摘去香菜头,绿豆芽择洗干净后沥干水分,挑出虾线,再加入沥干水分的虾仁,就算吃再多也用担心会发胖,生抽3汤匙、

需要的食材:豆芽300克、都很甜美,收藏或转发吧!我切了点大葱丝和甜椒丝装饰,

需要的食材:黄瓜1根、放水里浸泡一会儿。请点赞、没想到做法不仅简单,加入生抽、看到做法的时候觉得应该挺好吃,所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽,还吃不胖的凉拌菜,它能阻止糖类物质转化成脂肪,再捞出沥干水分,香菜2条、

(责任编辑:周口市)